所有的冷暴力，背后要么是情感虐待，要么是蓄谋已久的离别。

你每天给暧昧对象发消息，从早到晚，雷打不动；

对你来说，你觉得这种感情状态需要有人主动，于是你负责提供情绪价值，负责找话题，负责安慰对方，负责在对方心烦意乱时充当“情绪垃圾桶”。

你认为，只要你足够有耐心，你们的关系就能更进一步。

可你最近发现，对方态度明显冷淡了下来。

回复你消息的速度，越来越慢；

你不找他，他也绝对不会主动找你；

就算你想找对方约会，跟对方见一面，对方也会找各种理由拒绝你。

对方的态度有些冷淡，总是沉默，你能感觉你们的距离越来越远。

除非你歇斯底里，对方才会回应你，可态度依旧冷冰冰地回答你：

“我没怎么，就是心情不太好，别多想”。

随后，你们的关系又陷入新一轮的消耗，对方继续冷暴力。

这个时候，你的不安，你的内耗，你的委屈，你的惆怅全都涌上心头；

你开始反思，是否还要继续下去？

-01

暧昧对象冷暴力，跟哪些原因有关？

第一：对关系的追求不一致

男女关系里，有一个扎心的“偏差”。

当你用情至深，已经陷进去的时候，对方刚好准备清醒；

对方上头的劲儿已经过去了，这个阶段，TA逐渐不需要和你暧昧了。

或者说，他有了更好的代替选项，可以是别人，也可以是其余的事情。

你刚上头，对方就要后撤；

对方上头的时候，你还没有那么沉浸。

你们对关系的需求感和节奏，是不一样的。

对方的冷暴力，刚好就说明了TA对关系开始感到厌倦。

本质上讲，这是对方不够喜欢的表现。

如果他足够喜欢，必定会跟上你的节奏，并且比你更主动。

第二：有些人，最擅长用冷暴力“欲擒故纵”

你没有满足对方的要求，对方就要甩脸色，对你的态度瞬间冷淡下来；

你没有按照对方说的那样做，对方就会用冷暴力拿捏你。

这就是一种情感操纵的策略。

你听话，你服从性更高，对方就会热情，就会对你态度好一点；

你不听话，你没有按照对方的要求做，对方就态度冷淡。

来回拉扯的过程中，你的情绪波动越大，你感觉越痛苦，你对这个人的瘾就越深。

另一种冷暴力，则是“欲擒故纵”。

比如：在你刚上头的时候，在暧昧初期，对方会表现得特别热情，特别主动。

你感觉舒服，感觉遇到了知己，遇到了灵魂伴侣。

当TA察觉到你上头了，再瞬间抽离，这种坠落感，你就无法忍受。

越是上瘾，你就越痛苦。

因为你的心思，你的情绪，你的感情，你的注意力，全都扑在了对方身上。

-02

当你被冷暴力时，最好的策略是什么？

永远不是挽回，不是追问，不是刨根问底，更不是放低姿态讨好对方，祈求对方回应你。

你需要做的，永远不是“分析对方的心情，揣摩对方的想法”。

你就当，从未认识过对方。

最好的策略，一定是“以其人之道还治其人之身”。

并且，你的姿态，你的情绪，你的手段，要比对方更狠。

TA忽冷忽热，一整天都不搭理你？

那你要做的，就是加倍冷暴力。

他一天，那你就一周。

谁表现得不在乎，谁就越被动，谁就越想弄清楚真相。

哪怕你的内心再痛苦，你再内耗，再想主动联系对方；

你要做的，也只有忍住。

当你不闻不问，表现得毫不在乎，在社交平台继续营造“没有你，我过得依然很快乐，很潇洒”的姿态，这个时候对方才慌了。

对方喜欢你，一定会主动找你；

就算对方不喜欢你，也会感到好奇，好胜心理也会让TA找你，旁敲侧击询问你的态度。

因为你不主动了，你态度冷淡，这种行为让TA觉得你“失去掌控”。

越自恋的人，越无法忍受你脱离他的手掌心。

你就记住一点：

无论你跟谁相处，只要这个人擅长冷暴力，那就不会改变。

就算这次改变了，下一次，下下次，即使你们进入恋爱和婚姻关系，对方依然会冷暴力。